名桜陸上記録会20240406

記録会出る前に、自分でストップウォッチで自己測定したら

100ｍ　13秒08。

遅すぎる。

こんな感じだったので、名桜記録会も期待せず走ったら

遅かった。

12秒78　＋0.9
12秒88　-1.7

時期的なもので、遅かったのか。

フォーム改造して遅くなったのか。

スパイクピンカットしたのが悪かったのか。。。

うーん。。。

目指せ１１秒代は、程遠い。